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张雨霏:我在减脂不是减重;在适应全新的训练模式

11月10日,张雨脂全运会女子蝶泳100米半决赛,霏减张雨霏游出57秒22的减重成绩,以半决赛第一晋级决赛。适应式

张雨霏:年龄大了,全新体力我也不知道,练模先打打看吧。张雨脂我是霏减在减脂,并不是减重在减重,就是适应式可能对大家有一个误区,就觉得我掉了两三公斤,全新掉的练模全是肌肉。

其实不是张雨脂,我只是霏减减掉了脂肪,我每一两个星期其实也是减重会有一些定时定点的监测,所以肌肉是没有掉很多的。

(成绩)不是很好,瘦是瘦了,我在适应一种全新的训练模式,到现在应该刚刚好两个月。

所以这次比赛正好去检验一下我理想的目标,就肯定是每一项都想刷新自己的年度最好成绩了。

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